Upplever ni problem i relationen eller har ni fastnat i ett mönster som ni inte trivs i och har svårt att ta er ur?

Parterapi är en möjlighet att förebygga onödiga konflikter, fördjupa er relation och skapa större förståelse för er själva, varandra och dynamiken som finns er emellan.

I parterapin är vi inte ute efter att hitta en syndabock. Som terapeut är jag övertygad om att vi alla har en god anledning till att vi agerar och reagerar som vi gör. Men när vi är i en relation kan det vara svårt att se på sin situation objektivt, särskilt när bådas försvarsmekanismer och överlevnadsstrategier är aktiverade. Då kan det vara till stor hjälp att mötas med en tredje opartisk person som hjälper till och vägleder i det som känns svårt och sårbart.

Några exempel på vad vi kan arbeta med i parterapin:

• Konflikter och svårigheter att kommunicera

• Otrohet och svartsjuka

• Livskriser

• Sorg och förlust

• Avsaknad av närvaro, kontakt och intimitet

• Skilsmässa

• Bonusfamilj

• Att vara och bli föräldrar

• Parcheck - hur har vi det i vår relation? En möjlighet att checka in på varandra och relationen i förebyggande av konflikter. Man behöver inte vänta med att gå i parterapi tills en kris dyker upp.

Under en session utforskar vi tillsammans nya perspektiv och tittar på nya vägar för att nå in och nå varandra igen.